5 způsobů, jak překonat strach z prvního rande! Znáte je?

stres-kapak

Čeká vás první rande s vaším vysněným partnerem či partnerkou, ale máte strach? Zde máte 5 způsobů, které vám zaručeně pomůžou!

1. Nedělejte z komára velblouda

Každý z nás to zná, čeká vás první rande a vy si říkáte, že to je největší úkol, který vás kdy potkal a pokud se to nepovede, tak se vám zhroutí celý svět, blbost. Berte to jako obyčejnou schůzku, ze které budete šťastni, která vám něco přinese a ne, že kvůli tomu budete pod velkým stresem.

1533636-527262
zdroj: ceskatelevize.cz

2. Trénujte před zrcadlem

pretty-woman-makeup-mirror-glamour-39250
zdroj: Pexels.com

Ještě předtím, než vyrazíte na rande, zkuste si potrénovat vaše vystupování před zrcadlem, mrkněte na svůj krásný úsměv a hned vám stoupne sebevědomí a uvidíte, že se budete cítit jistější a hlavně budete sami se sebou spokojeni.