Bojíte se, že brzy zestárnete? Už nemusíte, stačí využít některý z těchto věcí, které vám život minimálně o pár let prodlouží.
1. Smích
Smích je jedna z nejkrásnějších věcí, které máme, díky smíchu máme dobrou náladu, vypadáme dobře pro okolí. Pokud se smějete každý den něčemu, prodlužujete si život o každou sekundu a to stojí za to ne?
2. Jezte čokoládu!
Lidé, kteří jedí čokoládu se dožívají v průměru o jeden rok více, než lidé, kteří čokoládu nejedí vůbec. Ukázala to jedna britská studie. Problém ale je, že i díky čokoládě nám přibude i pár kileček navíc, ale tento problém se dá vyřešit tím, že si jednou za čas půjdete zacvičit! Důležitá informace ale je, že musíte jíst čokoládu s vysokým obsahem kakaa!
3. Voda
Budete se divit, ale díky vodě se dožíváme vyššího věku. Čím více vody vypijete, tím budete mít zdravější tělo, krásnější pleť a mladšího ducha. A nejdůležitější věc, budete plní energie!
4. Láska
Díky lásce k někomu nebo k něčemu automaticky déle žijeme, protože láska v nás vyvolává pocit štěstí! Milujte tedy jak nejvíc to dokážete a budete tady s námi ještě mnoho let.
5. Sex
Sex je velmi zábavná činnost, která nám prodlužuje život a je velmi užitečný pro naše tělo. Díky sexu se vyplavují hormony, které jsou zdraví prospěšné a prodlužují život o několik hodin. Sexem si navíc dopřejete pohyb, který je pro dlouhověkost neméně důležitý.
-ls-