Dámy a pánové, dnes je přesně ten den, kdy se dozvíte, že jste jedli celou tu dobu špatně. 😀 Teď už záleží jen na vás, jestli na tom něco změníte, nebo se budete těmito “nevhodnými jídly” přejídat dál. Takže berte spíš tento článek jen jako informační.
1.
Tento potravinářský pár se stal velmi populární mezi stoupenci zdravého životního stylu, protože je výživný a rychle se připravuje. Nicméně, někteří odborníci na výživu věří, že ovoce, obzvláště sladké, by mělo být konzumováno odděleně. Zůstane totiž v těle jinak delší dobu a zpomaluje trávicí systém, zvláště když se jí s jinými potravinami. Pokud jde o mléko, je také zdravější vypít ho zvlášť.
2.
Kyselé ovoce zpomaluje trávení, zejména ráno. Kromě toho ananas obsahuje bromelain, který může způsobit intoxikaci v kombinaci s mléčnými výrobky.
3.
Jedná se o jednu z nejoblíbenějších kombinací. Všichni rádi jedí slané ořechy při pití piva. Potraviny s vysokým obsahem soli jsou však nejen nezdravé, ale také vedou k dehydrataci a zvyšují pravděpodobnost, že budete chtít další a další pivo.
4.
Slinné žlázy produkují ptyalin a amylázu, které transformují škrobové sacharidy (těstoviny) na jednoduché cukry. Když jednoduché cukry pokrýjí bílkoviny (maso), vytvářejí nebezpečnou chemickou směs, která může vést k cukrovce.
5.
Jedná se o velmi populární kombinaci pro letní saláty. Nejnovější výzkum však ukazuje, že kombinace těchto dvou zeleniny může narušit biochemické procesy vašeho těla. Vitaminy obsažené v obou zeleninách nebudou tudíž správně tráveny.
6.
Když není čas, jsou rychlé snídaně na cestách běžným řešením. Pokud si dáte sýrové sendviče a kávu, můžete se rozloučit se všemi zdravými vlastnostmi sýra. Jednoduché sacharidy v chlebu zabraňují správnému trávení vápníku, takže vám nepomáhají a nemají vůbec žádný přínos pro vaše zdraví.
7.
Kdo může odolat steaku s hranolky? Bohužel je to velmi těžká kombinace jídel. Škrob obsažený v bramborách vyžaduje alkalotic v trávicích tekutinách, ale proteiny v mase ho vyžadují taky. Když spolu zůstanou uvnitř vašeho žaludku, mohou vám přivodit problémy, jako je pálení žáhy, plynatost, a mnoho dalších.
