Reklama
Zjistili jsme, že se člověk může stravovat zdravě, celkem jednoduše a i v cenově dostupném limitu. Takže pokud jste si dali jako novoroční předsevzetí, že se budete o své zdraví a postavu více starat, myslíme, že tu jste správně! Zde máte 14 jídel, kterými můžete obohatit váš jídelníček.
1. Smažená vejce s avokádem
2. Ovoce a toasty s mandlovým máslem a salámem
3. Vejce, avokádový toast a borůvky
4. Borůvkovo-zázvorový mix
5. Ovoce, zelenina a výživný toast se semínky
Reklama
6. Míchaná vejce s rukolou
7. Avokádový koktejl
8. Zdravé palačinky
9. Ovesné vločky s banánovým pyré
10. Omeleta s avokádem a lososem
11. Domácí kuřecí vývar s mrkví, celerem a nudlemi.
12. Zeleninová omeleta
13. Avokádový toast se sýrem a vejci
14. Vařená vejce
Věříme že hodně z vás se s novým rokem rozhodlo, že zhubnete nebo že se alespoň začnete stravovat zdravěji. I my jsme si to slíbili a rozhodně máme v plánu zařadit některé z výše uvedených nápadů na pokrmy do našeho jídelníčku. Vypadají celkem lákavě, no ne?
Čerpali jsme z brightside.me
Reklama