Hubněte snadno a chytře! Můžete jíst cokoli, jen musíte vědět kolik!

Britská fitness bloggerka Lucy Mountain chce změnit způsob, jakým přemýšlíme o počítání kalorií, a pomocí šikovných vizuálních srovnání potravin, dokáže svoji pravdu snadno předvést. Jak Mountain vysvětluje v řadě fotografií, které se skládají ze “zdravých” svačinek s “nevyžádaným zbožím”, můžete si sami dle svého výběru potravin, zůstat  denním požadovaném limitu.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.