Reklama
Nadváha často vede ke kardiovaskulárním onemocněním, cukrovce, zhoršenému fungování pohybového aparátu a některým onkologickým onemocněním. Proto je nejlepší zbavit se přebytečných kilogramů, po konzultaci s lékařem a výběru správné stravy, co nejdříve. V tomto ohledu opravdu není na co čekat a je velmi důležité nepolevovat! Dnes vám ukážeme 15+ lidí, kteří jsou svými pokroky motivací pro nás všechny.
1. Rozdíl 15 měsíců.
2. Co dokáže jeden rok a konec toxického vztahu.
3. Za 2 roky pomocí přerušovaného půstu zhubla 50 kg.
4. Úplně mu to změnilo obličej.
5. Tohle bývaly její nejoblíbenější tepláky.
Reklama
6. Je jí 31 let a zbavila se 59 kg.
7. Zhubl 95 kg!
8. Taková změna za pouhých 7 měsíců!
9. Omládla minimálně o 20 let!
10. Za rok a půl shodil 75 kg.
11. Mezi těmito fotkami je 15 měsíců.
12. Shodila 54 kg… pání.
13. Poprvé od střední si koupila tričko o velikosti L!
14. Tohoto dosáhla za 2 roky.
15. Další proměna za pouhých 7 měsíců.
16. Dokázala to!
17. To je ovšem velká změna za 10 měsíců!
Vždy když vidíme galerii na podobné téma ohledně proměn a hubnutí, strašně moc nás to namotivuje, až máme i my chuť začít se sebou něco dělat. Pak ale přijdeme k ledničce a je po snech. A jak to máte vy?
Čerpali jsme z adme.media
Reklama