Jak na husté vlasy? Top 7 produktů, které za to mohou nejvíce!

Vlasy jsou zvláště pro ženy korunním klenotem, a to doslova. Tak jako se lev pyšní svoji hřívou, tak i ženy jsou na tom velmi podobně. Co však dělat, když vlasy vypadávají a umírají? Tady máte seznam 7 potravin, které za to mohou z největší části. Stačí je jen omezit. 🙂 

1. Konzumace mastných a smažených potravin.

Ať už používáte šampon nebo ne, po časté konzumace mastného jídla, budete mít i mastné vlasy.

2. Selen.

3. Vitamin A.

4. Umělé nápoje plné Éček a kyselin.

5. Některé druhy ryb, jako třeba tuňák.

6. Mléčné výrobky všeho druhu.

7. Potraviny s vysokým glykemickým indexem.