Je těžké odolat chuti na opravdu dobré jídlo a to zvláště, když držíte přísnou dietu. Buďme upřímní! Dieta není zábavné ani fajn věc… Cítíte po celou dobu hlad, a když otevřete dveře chladničky, je téměř nemožné bojovat proti pokušení chytit něco lahodného. Existují však produkty, které můžete jíst během dne bez rizika přibírání na váze, protože obsahují minimální množství kalorií. A přesně ty vám v dnešním článku představíme.
1. Celer
2. Rukola
3. Vaječné bílky
4. Salát
5. Okurky
6. Květák
7. Rajčata
8. Brokolice
9. Popcorn
10. Mořské řasy
11. Hrášek
12. Grapefruit
13. Meloun
14. Jahody
15. Ostružiny
16. Pomeranče
17. Borůvky
No nebylo by to fajn? Jíst jak jen chcete a naprosto cokoli chcete a nepřibrat ani kilo na váze? Bohužel, tohle všechno je jen krásný sen nás všech. V případě dnes uvedených potravin to tak sice funguje, ale pořád se jedná jen o ovoce a zeleninu. A jmenovaný popcorn je samozřejmě myšlen neochucený. Pizzu, kebab ani hamburgery či hranolky tu bohužel nenajdeme.. Tak snad přístě.
Čerpali jsme z brightside.me