Reklama
Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. A je zajímavé zjistit, jak se ráno lidé stravují v závislosti na zemi a kultuře. Pro některé lidi by snídaně měla být obdobou plnohodnotného jídla; pro ostatní je to něco víc než lehké občerstvení. Dnes vám proto ukážeme 11 zemí a jejich klasické snídaně a i s počtem kalorií.
1. Anglie – smažená vejce, chleba, smažená slanina, fazole a smažené houby = 950 kcal
2. Turecko – Chleba, Bryndza, sýr, čas s mlékem, zelenina, med, olivy = 735 kcal
3. Japonsko – rýže, nakládané švestky, Miso polévka s tuňákem, tofu, fermentované fazole, vaječná omeleta = 569 kcal
4. Holandsko – chleba, máslo, čokoládový posyp (jako naše Granko), černá káva s cukrem = 395 kcal
5. Filipíny – smažená vajíčka, šunka, rajčata, rýže s česnekem = 670 kcal
Reklama
6. Kuba – káva s mlékem, toust = 240 kcal
7. Rusko – sendvič se sýrem a máslem, vařená vejce, ovesná kaše s mlékem a máslem, káva s mlékem a cukrem = 545 kcal
8. USA – cereálie s mlékem, chleba s arašídovým máslem, pomerančový džus = 957 kcal
9. Itálie – čokoládový croissant, cappuchino = 446 kcal
10. Izrael
11. Egypt – pita chleba, hummus, falafel, jogurt s bylinkami, zelenina = 758 kcal
Tak jestli se díváme správně, tak je na tom v počtu snědených kalorií na prvním místě USA. Alespoň díky tomu chápeme, proč jsou také Američané národem s největším počtem obézních lidí. Snídaně je prostě základ a i ten by měl být alespoň trochu zdraví. A co vy a vaše snídaně? Bohužel Českou republiku jsme tu neměli,a le tak snad každý z nás ví, co rád snídá, no ne?
Čerpali jsme z brightside.me
Reklama