Reklama
Už jste někdy začali praktikovat něco, co vám zlepšilo život, a u čeho jste litovali, že už jste to neudělali dříve? Přesně na toto téma byla na Redditu rozpoutána debata a uživatelé byli požádáni, aby se podělili o věci, které jim zlepšily životy natolik, že si přáli, aby je začali dělat už dříve. Debata byla zaplavena tipy na úsporu času a zvyky, které si lidé vytvořili a přivedly je tak ke štěstí. My jsme se proto rozhodli s vámi nyní sdílet ty nejzajímavější a zároveň nejméně náročné změny. Tady je máte.
1. Přestat se zajímat o to, co si o vás myslí ostatní lidé.
2. Odstranit toxické lidi z vašeho života
3. Odstěhovat se ze státu či města, ve kterém jste žili a nebyli zde šťastní. Budete se najednou cítit jako úplně jiný člověk.
4. Číst mnohem více knih nebo poslouchat audioknihy.
5. Nastavit si své hranice a naučit se říkat ne.
Reklama
6. Dělat alespoň jednu domácí práci denně. Nejenom, že se vám doma nebude hromadit nepořádek, ale budeme mít ze sebe hned lepší pocit.
7. Začít večeřet nebo jíst pozdní svačiny v práci. Vyhnete se tak hladovění a pokušení dát si rychlé a nezdravé jídlo. Navíc díky tomu i zhubnete.
8. Poslouchat zvuky deště před spaním.
9. Začít více chodit. Zvýší se vám vaše výdrž a kondička.
10. Přestat se hádat s cizími lidmi na internetu.
11. Naučit se, jak všechno dělat sám. Objeví se problém? Naučte se o problematice něco na internetu a poté zvládněte problém sami.
12. Zrušit si sociální sítě nebo je alespoň omezit jen na ty nejnutnější.
13. Snažit se být pozitivnější.
14. Cvičit každý den.
Doufáme, že se vám výše uvedené rady líbily, a že vás vás i inspirovali k tomu, abyste začali naplno žit svůj spokojenější život. Popravdě, my jsme si tu pár bodů našli a rozhodně se jich budeme držet.
Čerpali jsme z boredpanda.com
Reklama