Šťastní lidé nenosí růžové brýle a ani si neujíždějí na nějakých drogách, jak se někdy může zdát. Oni jen přijímají svět takový jaký je a ušetřují se tak zbytečných ran. Svět má v sobě spoustu nepříjemných a nespravedlivých věcí. A lidé, kteří si to nechtějí připustit, dělají stále stejné chyby znovu a znovu. Život nám ukazuje, že nemůžete mít vše, co bychom chtěli, a čím dříve si to uvědomíme, tím lépe. Proto jsme se rozhodli s vámi dnes sdílet top 10 krutých pravd od terapeuta.
1. Některá přátelství mají datum expirace.
Možná jste se jen shodovali, když jste byli v určité fázi svého života. Což je naprosto v pořádku.
2. Posuzujeme sami sebe podle svých úmyslů a všechny ostatní podle jejich činů.
Tento přístup není vždy úplně prospěšný.
3. Nesmět projevovat doma negativní emoce není v pořádku. Nic není jen dokonalé.
4. Přestaňte se snažit, aby všichni souhlasili.
5. Touha po sebepoškozování je možná skrytá touha sdělit svému okolí něco, co nevíte, jak vyjádřit.
6. Změní vaše obavy výsledek? Pokud je odpověď ano, tak pokračujte a dělejte si starosti. Pokud ne, buďte v klidu, protože trápení nemá smysl.
7. Emoce nejsou špatné, ani ty nepříjemné. Všechny mají své vhodné místo i opodstatnění.
8. Kdybyste si doslova lehli a nechali lidi po vás chodit, určitě by se našel někdo, kdo by si stěžoval, že nejste dostatečně plochý.
9. Nejste zodpovědní za emocionální pohodu svých rodičů. Jsou to nezávislí dospělí, kteří jsou na zemi více let než vy.
10. Víte příliš mnoho na to, abyste se vrátil zpět, jste příliš vystrašení na to, abyste šli napřed, a máte příliš velkou bolest na to, abyste zůstali stát.
Celý princip našeho života – nezaseknout se.
Je to sice smutné téma a až možná moc cynický pohled na svět, ale jistě jste nám po přečtení článku dali za pravdu. Bohužel s těmito fakty se budeme střetávat ve všech ohledech života a pokud tohle vše přijmeme, stane se náš život hned o něco jednodušším. Někdy se prostě musíme smířit s tím, že jisté věci nejdou změnit.