Reklama
Nadváha často vede ke kardiovaskulárním onemocněním, cukrovce, zhoršenému fungování pohybového aparátu a některým onkologickým onemocněním. Proto je nejlepší zbavit se přebytečných kilogramů, po konzultaci s lékařem a výběru správné stravy, co nejdříve. V tomto ohledu opravdu není na co čekat a je velmi důležité nepolevovat! Dnes vám ukážeme 20 lidí, kteří jsou svými pokroky motivací pro nás všechny.
1. Roční změna.
2. Je to něco přes rok, co jsem zahájila svoji cestu za vysněnou postavou, a nemůžu uvěřit, že jsem to dotáhla až sem.
3. Hlavní je se nevzdávat.
4. Konečně mám krk.
5. 1 rok a 7 měsíců.
Reklama
6. Před a po fotky jsou jedním z nejlepších motivátorů na hubnutí.
7. Po 11 měsících tvrdé práce jsem konečně dosáhla svého cíle.
8. Starý obrázek mé tváře z července 2019 se mi ani nezdá skutečný.
9. Bylo to těžké, ale nelituji ničeho.
10. Dobrá práce!
11. Šťastnější a zdravější.
12. Jako úplně jiná osoba.
13. Moje roční „aktualizace“.
14. 2 měsíční pokrok.
15. Nikdy není pozdě.
16. Nikdy se nevzdávej.
17. Je těžké uvěřit, že ve skutečnosti jde o stejnou osobu.
18. Tato žena podnikla neuvěřitelnou cestu.
19. Tyto fotografie byly pořízeny s odstupem 1 roku!
20. Víkendové ježdění na kole dokáže své.
Vždy když vidíme galerii na podobné téma ohledně proměn a hubnutí, strašně moc nás to namotivuje, až máme i my chuť začít se sebou něco dělat. Pak ale přijdeme k ledničce a je po snech. A jak to máte vy?
Čerpali jsme z brightside.me
Reklama