Reklama
Americká rodinná terapeutka Virginie Satirová tvrdí, že pro přežití potřebujeme minimálně 4 objetí denně, 8 objetí denně pro duševní hygienu a 12 objetí denně pro osobní růst. Mazlení se jeví jako univerzální způsob, jak projevit vzrušení, lásku, štěstí a dokonce i smutek. Ukázalo se, že bychom neměli jen poděkovat za objetí, že nám přináší ten hřejivý pocit, když držíme někoho v náručí, ale také za spoustu výhod souvisejících s naším fyzickým a psychickým zdravím. O následujících 7 přínosech jste jistě ještě neslyšeli.
1. Objetí přispívají k lepšímu imunitnímu systému.
2. Objímání zlepšuje náš nervový systém. Dobrý prostředek v boji proti stresu.
3. Objetí podporují lepší krevní tlak.
4. Objetí vás dělá šťastnějšími.
5. Objímání snižuje bolest.
Reklama
6. Objímání zmírňuje pocity únavy.
7. Objímání snižuje sociální úzkost.
Reklama