Reklama
Někdy se nám zkrátka nepodaří uhlídat svojí váhu a ať už jsou důvody k nezdravému jedení či nedostatečnému pohybu různé, přibereme. Tento problém však není neřešitelný a i když si myslíte, že nemůžete zhubnout, pokud se snažíte, dokážete to. Změny těchto lidí jsou více než inspirující!
1. Z 3XL na XL
2. Stejné šaty, rozdíl osm měsíců
3. Změna za necelý rok
4. 68 kg dolů
5. Ze 123 kg na 55 kg
Reklama
6. Ze 133 kg na 50 kg
7. -70 kg za rok
8. Spoustu práce, ale dokázal jsem to.
9. Za 9 měsíců jsem to dala.
10. 45 kg dolů a hned se cítím lépe.
11. Ze 188 kg na necelých 100 kg za 11 měsíců
12. Ze 143 kg na 57 kg
13. 2 roky zdravého jedení a pohybu.
14. Sama nechápu, jak se mi to podařilo.
15. A nakonec tento týpek, který zhubl neuvěřitelných 215 kilogramů!
Jak je vidět na těchto lidech, když se chce tak všechno jde, stačí mít odhodlání a vůli, a dokážete i zdánlivě nemožné! A co vy? Už jste se taky někdy snažili držet nějakou dietu? A vyšlo vám to nebo jste to vzdali?
Čerpali jsme z brightside.me
Reklama